Chat with us, powered by LiveChat

ข่าวกีฬา ข่าวบอล ข่าวดัง ไฮไลท์บอล ผลบอลสด ทีเด็ดบอล ข่าวดารา หวย เซ็กซี่ ดูดวง

 

เทคนิคดูแล “น้องชาย” ในช่วงฤดูหนาว

เทคนิคดูแล “น้องชาย” ในช่วงฤดูหนาว

หน้าหนาวมาเยือนแล้ว ส่งผลให้หนุ่มๆ ต้องดูแลตัวเองมากขึ้น บางคนผิวแห้งก็ต้องทาครีมเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว ส่วนความหนาวเย็นทางร่างกายคงต้องหาเสื้อผ้าหนาๆ มาสวมใส่ให้ร่างกายอบอุ่น แล้ว… น้องชาย ของเราล่ะ ในช่วงอากาศหนาวเย็นแบบนี้จะดูแลยังไงละค่ะ

เทคนิคดูแล วันนี้มีข้อมูลจาก คุณหมอ กัมปนาท พรยศไกร ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ เจ้าของเพจ Sarikahappymen ซึ่งเป็นเพจให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพศชายในเรื่องนี้ว่า “เวลาหนาว ๆ หลายคนคงรู้อยู่แล้วว่าจะเกิดภาวะเพื่อนหลบลี้หนีหน้า หายไปกันไปคนละคืบสองคืบเลย อันนี้ก็เป็นเรื่องปกติ   นะคะ  เพราะร่างกายมันจะพยายามรักษาอุณหภูมิไว้ แต่ที่วันนี้จะพูดถึงเป็นพิเศษ คือ ผิว เพราะว่าอากาศที่มันเย็น ทำให้ผิว แห้ง แตก เป็นสะเก็ด เป็นผื่น บางคนคันร่วมด้วยแล้วเกาจนเป็นแผล ซึ่งบ้านเราอาจจะพบไม่มากเพราะหนาวปีละไม่กี่วัน แต่ฝรั่งที่เขาหนาวนาน เขาก็เลยมีคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังมาบอกหนุ่มๆ กันค่ะ

1.เพิ่มความอุ่น

ใส่เสื้อผ้าหรือชุดชั้นในหน่อย เอาที่เป็นผ้าฝ้ายกระชับๆ เพื่อที่น้องชายจะได้ไม่โดนอากาศเย็นมาก พวกบ๊อกเซอร์ฤดูนี้อาจยังไม่เหมาะเท่าไหร่

2.ดื่มน้ำเยอะ ๆ

อย่างที่รู้ๆ ค่ะ เวลาหน้าหนาว อากาศแห้ง ร่างกายก็จะต้องใช้น้ำมากกว่าปกติในการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ดังนั้นก็ควรเติมน้ำเข้าไปเยอะๆ เอาวันละ 7-8 แก้วขึ้น นะคะ

3.ดูแลความสะอาด

ถึงจะหนาวแต่ก็ต้องล้างให้ดีนะคะ เพราะแต่ละวันตรงนั้นมันก็ยังมีฉี่ มีคราบ ยิ่งพอมันแห้ง มันก็ทำให้มีพวกขุย ๆ หลุดลอกมาคลุกเคล้ารวม ๆ กันอีก ถ้าไม่ดูแลให้ดี จากคันเพราะแห้ง จะกลายเป็นคันเพราะเชื้อราได้ค่ะ

4.โปะครีมมั่ง

ก็เพราะความที่มันแห้งมาก ทำให้บางครั้งผิวมันจะแตกเป็นลายงาได้ เค้าก็เลยแนะนำให้ลงครีมพวกมอยเจอร์ไรเซอร์บ้าง เพื่อช่วยบำรุงผิว จะครีมไรก็ได้ แต่หาแบบไม่ผสมแอลกอฮอล์และไม่ผสมน้ำหอม จะได้ไม่ระคายเคืองมาก

ได้วิธีดูแลเบื้องต้นไปแล้ว ก็อย่าลืมดูแลในจุดสำคัญนี้ด้วยนะคะ

จุดซ่อนเร้น ก็ เป็น  สิ่งที่ต้อง ดูแล ค่ะ

เรียบเรียง โดย ข่าวกีฬาสด.com

เครดิต บาย sanook.com

 

news004

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Next Post

ชาวโคราชแห่ส่องเลขเด็ด ต้นกล้วยประหลาดออกเครือกลางลำต้น

พฤหัส ธ.ค. 12 , 2019
ชาวโคราชแห่ส่องเลขเด็ด โคราชฮือฮาพบต้นกล้วยประหลาด […]